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El autor aborda el concepto cient?fico del estr?s, sus manifestaciones, las respuestas reactivas del hombre, las diferentes teor?as de los expertos para enfrentarlo y, de igual manera, el planteamiento de la Teoterapia y de los recursos de la oraci?n y la meditaci?n, como medio comprobadamente eficaces para prevenir y contrarrestar los efectos del estr?s.
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